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幾乎人人都會產生厭煩感。有了厭煩感并不可怕，它其實正是你需要改變現狀的信號。關鍵是要弄清厭煩感產生的原因，對癥下藥。襄陽心理咨詢，襄陽青少年心理咨詢，襄陽心理咨詢學校就來跟大家分享一些克服和消除厭煩情緒的建議。
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