18歲的女孩兒在人們心目中總是落落大方的，她應該陽光又積極，可愛又樂觀，充滿著一種青春向上的朝氣。然而軍校里有位“特別”的女孩，說不夸張的話，可能跟她相處很久你都記不清她的音容笑貌，因為她每天是個實實在在的“低頭一族”，她就是來自湖北襄陽的十八歲女孩小雅。
  

在軍校校園里，我們總是能看到一個“若隱若現(xiàn)”、“無精打采”的身影，同學們的歡笑，外面的美麗世界仿佛都無法提起她的興趣，但看著她的表情又總是心事重重，愁緒滿懷，跟她說話時只能聽到幾個蚊子翁般“嗯”字的微弱回應，走起路來也像地上飄動的棉花，這個花季女孩身上到底發(fā)生了什么事才讓她變成了現(xiàn)在這副“弱不禁風”、“行尸走肉”的模樣呢？
  我們通過了解，小雅之前在鄭州一所寄宿制技師學校上學，因為自己性格內向，所以也沒什么朋友，但日子也不咸不淡的過著。小雅雖然內向但是卻有一個明星夢，她希望成為一名演員。雖然別人對她的夢想總是置之一笑，但她自己還是抱有希望，所以總是在qq或快手上寫上一段說說，錄一些小視頻跟大家分享。但我們在和小雅做一對一心理咨詢時，她總是答非所問，前言不搭后語，一直提到自己的qq號，說自己被qq控制，qq里有一個神秘力量在操縱自己的思維，她為什么會說出這樣令人匪夷所思的話呢？經過一步一步引導，小雅才慢慢說出了自己的故事。

  小雅初中的時候，在學校住校，有個同寢關系很好的朋友，叫做小婷，有一次小婷問小雅借手機，小雅也沒多想，但在小婷把手機還過來以后她發(fā)現(xiàn)小婷用她的手機給小婷自己微信轉了64塊錢，于是憤怒的小雅就去質問小婷，但是小婷始終不承認，于是小雅就報告了老師。據小雅自己描述，她后來在qq上對小婷說了很多很重的話，但那不是自己真正想說的，仿佛qq有魔力一般控制自己說出“違心”的話，從此，為了消除心中的陰影，她將自己用了多年的qq刪除，啟用了新的qq號。因為這次“風波”，周圍同學對她頗有微詞，說她心胸狹隘，過于計較。最后導致自己與小婷關系破裂，小婷也因為這件事休學，自此以后，周圍就更少有人愿意跟小雅接觸，小雅也一直活在恐懼和自責之中，就這樣幾年里她常常忘不了那個qq號，忘不了里面的心酸故事。直到上高二時，休學一年的小婷居然跟自己到了同一所高中，小雅覺得自己無法面對小婷就干脆再也不去上學了……

  小雅的“病情”引起了鄭州校方的重視，為了防止“意外”，學校專門安排她休學作心理治療調整，她也知道自己“不在狀態(tài)”，家人與之溝通后，把她送到軍校，但來了后發(fā)現(xiàn)跟自己想象中的安逸環(huán)境不一樣，剛開始幾天，每天都是無精打采、以淚洗面，像祥林嫂般的見人就說自己qq和快手的事情，并且一刻不停地提到qq,說qq丟失了，里面的“說說”沒了，自己的人生經歷就沒了，自己的思想“精華”就沒了，自己的朋友沒了，自己今后的美好人生就沒了......而獨處時，她整天不知道干做么，經常一個人低著頭站在那兒發(fā)呆，不言不語，別人不叫她，她一天難說上一句話。
經軍校的心理醫(yī)生和心理老師運用心理學SCL90、SAS、SDS等測量量表進行綜合評估診斷，小雅這是典型的抑郁癥狀伴有人際交往人格障礙的心理疾病。抑郁癥是以顯著而持久的心境障礙為主要特征的一種疾病,抑郁癥患者常有興趣喪失、自罪感、注意困難、食欲喪失和有死亡或自殺觀念,其他癥狀包括認知功能、語言、行為、睡眠等異常方面的表現(xiàn)。目前，心理學界對抑郁癥患者主要采取疏導與渲泄、認知行為、信念支持等心理療法進行治療。針對她飲食起居幾乎都不能自理的實際情況，老師先從她的基本生活能力提高著手，在日常生活中對她進行無微不至的照顧，教她扎頭發(fā)，督促她洗衣服，班長每天教她疊被子，手把手地教上個十多遍，還讓她加入“雷鋒班”，做一些力所能及諸如擇菜、洗碗、擦地等事情。在她生活自理能力提高后，軍校老師就用NLP技術，讓小雅跟小婷做了一個“和解”和“告別”，告訴小雅這件事不是她的錯，她沒有必要自責和內疚，讓她不要對交友產生恐懼，同時，采用催眠技術宣泄了她心中的負性情緒。因為她性格孤僻自閉，軍校李古月老師就組織大家開展“我能行我是最棒的”心理拓展活動，讓其它的學員找出她身上的十個優(yōu)點，并讓她分享“我是有價值的”、“我是自信的”、“我能夠把事情做好”等話題，與此同時，教會她“如何交朋友”、“什么是真正的朋友”，根據她的意愿，指派三位男女學員與她建立了一個“朋友圈”，漸漸的，小雅不再執(zhí)著于提自己的qq和快手，自己的動手能力也有很大的提升，臉上的笑容也變多了，與同學們交往也更順暢了。原來連根針砸在頭上都怕的她，居然跑過了3000米障礙，在軍校組織的“為青春而奮斗”演講才藝比賽中，她還獲得了優(yōu)秀獎。
從她的心理成長變化中，她雖然在軍校的短短幾個月有所改變，但還是感覺得到她的自信心不足、內在動力欠缺，沒有目標和方向，軍校接下來還要針對樹立她的自信心和價值感這塊多下功夫，為她今后的人生目標做好規(guī)劃，擇機修復她與父母之間親子關系等。在這里，真心希望她能早日走出陰霾，走向陽光！
讓世界充滿愛！多年來，軍校的老師教官們總是這樣牽著她這一類的蝸牛去散步，但卻依然無怨無悔，因為他們相信即使是蝸牛，也有爬上葡萄架，享受幸福和成果的那一天！

【成長與反思】：小雅是典型的抑郁癥和人際交往障礙，她害怕與人群的交流，感到自己無法融入他人，沒有價值感。當自己唯 一的朋友離自己而去時，小雅更是受到了嚴重的打擊，覺得自己什么事也做不好，沒有人會喜歡自己，感覺焦慮和恐懼。并把這種心理投射到“QQ”上，認為有神秘力量在操縱自己的言行。抑郁癥和人際交往障礙的一般伴隨著自卑心理，所以軍校老師鼓動學員們多與她接觸，多發(fā)展她身上的優(yōu)點，讓她感到自己是有價值的，值得被愛的，更重要的是讓她學會動手，打理自己的儀容儀表，學會獨立自主，自力更生，最終找到人生歸宿感、成就感、價值感、當內在“富足”了，外在一 定會“精彩”。

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