青少年網癮、青少年早戀已成為當前廣大家長較為頭痛的問題，本站已為廣大家長就襄陽青少年早戀問題咨詢發表了很多文章，家長們都可以看看。在此，我們就如何防止孩子們染上網癮這一重大問題展開討論。襄陽心理咨詢,襄陽青少年管教學校專家表示，事實上，作為家長的我們才是防止孩子染上網癮的關鍵人物，如果父母沒有做好，就會間接或直接導致孩子染上網癮。

一，正確引導和看待青少年多樣化發展。仔細考慮一下孩子的天分，接受他們擅長的領域；

二，多鼓勵少罵人。父母不停地責備孩子，只會讓孩子不愿和自己交流，他們會到網絡上發泄。父母要超越網絡，要想辦法將孩子吸引到身邊，去發現孩子的長處，表揚鼓勵他，讓他們在努力后獲得獎勵；

三，豐富孩子的課余生活。吃飯后，陪孩子去散散心，讓孩子知道現實中的陪伴永遠比虛擬世界的陪伴更重要。要讓孩子發現自己的長處，在現實生活中更自信。父母不能責備孩子，傷害了他們的自尊心，要幫助他們樹立自信，肯定孩子的個人價值。平淡無奇的生活很容易將孩子推向網絡，如果網絡是孩子自我實現的途徑，他們會選擇網絡。

父母要想不讓自己的孩子染上網癮，那就請在孩子身上多放點心力，多與孩子溝通，了解他們，不妨試著做個朋友。對父母而言：任何事業的成 功，都不能彌補你在教育孩子方面的失敗！
網絡成癮癥完全是人為的，只要加強監管和調整，就可以預防網癮。

1)上網的時間要自律，尤其是晚上的上網時間不能太長。

2)注意操作的姿勢。屏幕應該處于雙目或稍低的位置，和眼睛的距離應該在60厘米左右。敲鍵盤前臂成90度。燈光不能太暗。指尖敲擊鍵盤的頻率不宜過高。日常生活中要豐富自己的業余生活，例如出去旅游，與朋友聊天，散步，參加一些體育活動等等。

3)在飲食方面要多吃富含維他命、蛋白質含量高的食物，如胡蘿卜、薺菜、苦瓜、動物肝、豆芽、瘦肉。

4)有早期表現時，家長應該立即介入。青少年管教學校希望家長能和孩子建立親密的親子關系，營造一個良好的家庭氛圍是孩子擺脫網癮的有用途徑。生活在一個民主、公正、積極樂觀的家庭里。又怎能進入虛擬世界？想方設法對付孩子的網癮，不如用一種方法來創造一個自己敢玩的環境。