在孩子處于叛逆期的時候,往往父母需要和孩子進行溝通,了解孩子的心理顧慮,并幫助孩子度過這個時期。
孩子在成長的過程中,往往都會有幾個時間段處于叛逆期。這是因為孩子從一個階段過渡到另一個階段的一個“適應(yīng)期”的緣故,就如同“水土不服”。如果這時候,父母對孩子的叛逆表現(xiàn)得非??量?,那么孩子就會變得越來越不聽話,越來越叛逆。
在孩子處于叛逆期的時候,往往父母需要和孩子進行溝通,了解孩子的心理顧慮,并幫助孩子度過這個時期。那么父母要如何與孩子進行有效的溝通呢?
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1、留出和孩子獨處的時間
隨著生活壓力的增加,父母往往因為繁重的工作,忽視了和孩子的交流。也有很多父母回到家,就開始玩手機,沒有時間和孩子溝通。
是時候放下手機,給孩子留出每天和你在一起的10分鐘時間溝通交流。這樣孩子就知道父母是關(guān)心他們的。如果父母和孩子90%的互動是為了溝通,這樣他們就可以接受10%的批評。
2、先控制自己的情緒
不管孩子出現(xiàn)什么狀況,“學(xué)校成績不好”、“拒絕吃晚飯”等等。當(dāng)父母開始教育孩子之前,首先要讓自己平靜下來。
因為大多數(shù)情況下,孩子會因為自己的錯誤而緊張,如果這時父母也表現(xiàn)得非常沖動,往往會讓孩子感到害怕。
先走開,深吸一口氣,讓自己平靜下來,然后再和孩子進行溝通。
3、不要以“命令”的口氣談話
當(dāng)孩子表現(xiàn)得非常叛逆的時候,他們的情緒處于高度興奮狀態(tài)。往往會說一些過激的話,比如“我不想去上學(xué)了”、“我討厭媽媽”……
這并不意味著孩子真得如此想,“口是心非”是他們明顯的特征。如果這時父母以命令的口氣和孩子對話,他們會感到不被重視,從而變得更加叛逆。
相反,父母用“商量”的語氣來和孩子對話時,“你真的不喜歡上學(xué)的話,你能告訴媽媽是什么原因嗎?”這有助于孩子安全地向你敞開心扉。
4、幫助孩子學(xué)會自律
自律就是放棄你想要的東西,換取更多的東西。
隨著孩子的成長,自律是不可少的。如果他們想要做好一件事,他們就必須學(xué)會在遇到困難的時候保持堅持不懈。
如果孩子在學(xué)騎自行車時摔倒,或者她的拼圖太難,父母應(yīng)該在這個時候表現(xiàn)出自己的同情心,鼓勵孩子解決這個問題。
5、花很多時間笑一笑
“笑是好的調(diào)味劑”。孩子們需要開懷大笑。笑聲能幫助孩子們感到安全,當(dāng)他們不得不離開你去上學(xué)時,笑聲也會幫助他們擺脫離開父母的孤獨感,因為他們覺得和父母之間保持著“聯(lián)系”。
每天留出點時間來和孩子“打打鬧鬧”,讓孩子歡笑起來吧!